Módulo 4. Potência, Velocidade, Agilidiade e Reação - Online
R$199,00
nenhum
Pense, Planeje, Execute e Aprenda.
- Elevar a expressão do potencial de movimento de um indivíduo ao nível mais elevado.
- Conceitos e fundamento de Potência.
- Conceitos e fundamentos de Velocidade.
- Pilar de Potência
- Saltos
- Arremessos
- Pliométricos
- Levantamentos
- Pilar de Velocidade, Agilidade e Reação
- Velocidade
- Reação
- Avaliação
- Criando planos de treinamento de velocidade, potência e agilidade.
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E20202603|4404|00|EV
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| Product Brand | CORE 360º |
|---|---|
| Color | Orange |
| Size | M |
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