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Módulo 2. Força Funcional - Online

R$199,00
nenhum

Treine movimentos, não somente músculos.

  • Entendendo o corpo em movimento.
  • Conceitos de força.
  • Força funcional
  • 7 movimentos chave.
  • Agachar
  • Dobrar
  • Avançar
  • Empurrar
  • Puxar
  • Rodar
  • Deslocar
  • Avaliação de força.
  • Prescrição e periodização.
  • Criando planos de treinamento de força funcional.
DisponibilidadeEm estoque
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E20202603|4402|00|EVR
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  • Força funcional
  • 7 movimentos chave.
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  • Dobrar
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Product Brand CORE 360º
Color Orange
Size M
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